广东上周有多热

这周就有多冷！

冷空气继续“营业”

广东10℃出头还带着阴雨

冻得人瑟瑟发抖

你今天穿够了吗？

受冷空气影响

有“广东雪山”之称的连山金子山

6日测得最低温度零下2.4℃

山坡一片雪白

花草美如琼花玉树

更有冰挂雾凇景观

不妨来欣赏一下吧↓↓

据广东天气预报

本次强冷空气抵粤后

天气阴冷且持续时间较长

8日后冷空气影响才趋于结束

气温才会开始回升

大家要注意御寒

湿冷还在持续

在冷空气的不断补充下

前几天的“漏网之鱼”——粤西

在6日迎来了降雨降温

冷空气和雨水联手

粤西一带的气温大跳水

7日，冷空气仍在努力

广东持续阴雨寒冷

大家继续做好防寒保暖措施

另外，雨天路滑、能见度不佳

出行请留意交通安全

周末气温逐渐回升

到了周末

这波冷空气的影响才趋于结束

据广东天气消息

预计8日白天起

广东气温开始逐渐回升

不过

广东西部的天空云量依旧较多

部分市县伴有小雨

其余市县阳光返场

还有熟悉的回温增湿

具体预报：

8日（周六），广东西部市县多云到阴天，有分散小雨，其余市县多云间晴。最低气温：粤北和珠江三角洲北部市县8～11℃，粤西沿海市县13～15℃，其余市县11～13℃。

9日（周日），韶关、清远阴天有分散小雨，其余市县多云间晴。粤北、珠江三角洲北部及粤东市县12～14℃，其余市县14～17℃。

海上大风预报：7日，台湾海峡、粤东海面东北风7～8级阵风9级转6～7级阵风8级，广东中西部海面风力6～7级阵风8级。

气温回升，会有回南天吗？

据广州天气回应：

可能性不大

本月还有3股冷空气

日前，气象部门发布了

3月气候趋势预测

除了目前这股已影响广东的冷空气

本月还有3次主要的冷空气过程

3月气候趋势预测如下

月内有4次主要的降水过程

大致出现在：

3-7日（中到大雨局部暴雨）

17-19日（中雨局部大雨）

22-25日（中到大雨局部暴雨）

29-31日（中到大雨局部暴雨）

月内有4次主要的冷空气过程

大致出现在：

3-7日（强）

17-19日（弱）

22-25日（中等偏强）

29-31日（弱）

4-7日北部可能出现

低温阴雨天气和倒春寒

如何加强健康防护？

气温“过山车”

大家请务必做好应对

保护好自己的身体健康

研究表明，在气温大幅波动期间

高血压、动脉硬化、中风、心绞痛

以及心肌梗死的发病率会明显提高

气温乍暖还寒

如何加强健康防护？

有四个建议：

• 要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖，谨防感冒和呼吸道疾病。
• 要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
• 要适当进行户外活动，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。
• 要多吃一些含维生素、微量元素丰富且易于消化的食物，如鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，有助于增强机体免疫力。

总体来说

这几天冷暖变化节奏较快

大家一定要多留意天气

千万别感冒了

来源 | 南方+客户端（记者 黄津）、广东天气、广州疾控i健康、广东新闻联播、广州日报