走出离婚阴霾,戒酒后她靠轮滑重塑人生,狂甩95磅!

走出离婚阴霾,戒酒后她靠轮滑重塑人生,狂甩95磅!

知行看点 2025-03-06 热点资讯 70 次浏览 0个评论

走出离婚阴霾,戒酒后她靠轮滑重塑人生,狂甩95磅!

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离婚戒酒双重打击,轮滑成她的救赎

康妮·斯托尔斯在戒酒32天后,正经历着痛苦的离婚。为了摆脱酒精的诱惑,尤其是在女儿和前夫一起度过的夜晚,她鼓起勇气参加了一个成人轮滑聚会。

“我去了轮滑场,结果摔了个底朝天,” 38岁的斯托尔斯回忆说。

当时体重接近300磅的她,并没有被眼前的困难吓倒。她爬起来,拍拍身上的灰尘,继续尝试。那天晚上,她浑身青一块紫一块。

“听起来很疯狂,但我迫不及待地想再来,”这位来自罗德岛州的房产经纪人说,“还记得小时候穿上轮滑鞋感受到的快乐和自由吗?现在的感觉也一样!”

从那时起,每当斯托尔斯想喝一杯的时候,她就会换上轮滑鞋。

轮滑疗愈,重拾自我

斯托尔斯说,刚离婚,又带着一个1岁的孩子,轮滑之夜就像是一种治疗方式。运动带来的内啡肽让她感到兴奋,而且她还结识了一群同样不喝酒的朋友。据斯托尔斯说,轮滑社区里有很多人选择不喝酒。

每次去轮滑场,斯托尔斯都感觉自己变得更强大——无论是在精神上还是身体上。

“我开始觉得,‘也许我现在滑得不好,但我可以变得更好,’”斯托尔斯说,但并非所有人都和她一样乐观。

“我生命中的一些人说,‘你太老了,太胖了,你会受伤的,’”斯托尔斯承认,他们说对了,确实受了伤。

“我扭伤了几次脚踝,还有几次轻微的脑震荡,”她坦言,“但轮滑带来的好处远大于风险。我感觉自己又活过来了,我感觉自己很强大。”

改变从“心”开始,找回健康与自信

在2023年,也就是斯托尔斯第一次穿上轮滑鞋大约一年后,她觉得自己已经准备好去审视自己不健康的饮食习惯。

“社会希望我们一次性解决所有问题,但我希望先专注于戒酒,然后再解决饮食问题,”斯托尔斯解释说。

随着体重逐渐下降,斯托尔斯发现自己滑得越来越快。很快,她开始将其他形式的运动融入到自己的日常生活中,包括跑步、举重和嘻哈舞蹈课。

“令人震惊的是,我这辈子第一次在运动方面表现得还不错。在高中时,我一直是替补席上的,永远的,”斯托尔斯说,虽然减掉95磅有所帮助,但轮滑让她变成了一个运动员。

“它帮助我建立了力量、柔韧性和自信,”她说,“自爱是非常强大的。”

回忆起这三年来的变化,斯托尔斯不禁动情。她已经认不出那个曾经在酒吧里麻痹自己的女人了。

“我知道我应该过上比现在更好、更精彩的生活,如果我做出小小的改变并坚持下去,我就能实现目标,”斯托尔斯说。

斯托尔斯的女儿秋天现在4岁了,她只认识妈妈最好的一面。

“我很感激我能给她树立一个榜样,告诉她如何克服困难,”斯托尔斯说,“我让她看到没有酒精的生活是多么有趣,变得强大是多么美好。”

轮滑改变人生,激励他人

斯托尔斯一直在Instagram上记录她的健康之旅,她不敢相信有多少粉丝给她发信息说,她激励他们购买了轮滑鞋。

“数百人因为看了我的视频而开始玩轮滑,”她说,“轮滑没有时间限制,没有记分卡,没有开始和结束。你只需要参与其中就好。”

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