在那间略显局促的体检中心办公室里，陈医生正专注地翻看着手中的体检报告，眉头微微皱起。对面坐着的，是林大勇，一位在IT行业摸爬滚打的程序员。他身形略显疲惫，双眼带着熬夜后的血丝，头发也有些凌乱，一看就是平日里被高强度工作“折磨”的样子。

“林大勇，你这次体检的整体情况还算凑合，可有些指标不太对劲，得引起重视。”陈医生推了推鼻梁上的眼镜，目光透过镜片，带着几分关切，又有一丝严肃。

林大勇一听，原本放松的身体瞬间紧绷起来，挠了挠头，神色中闪过一丝不安：“医生，我平常感觉自己身体还行啊，没什么大毛病吧？”在他心里，总觉得自己年轻力壮，那些疾病都离自己很遥远。

陈医生没有立刻回答，而是再次仔细扫了一眼报告，缓缓开口：“你的体检报告显示，肠胃功能方面存在异常，特别是结肠部分，有些数据偏离了正常范围。我想问下，你最近有没有出现过腹痛、便血，或者便秘、腹泻这类情况？”

林大勇愣了一下，脑海里迅速回忆了一番，随后轻松地笑了笑，满不在乎地说道：“腹痛倒是偶尔会有，不过一会儿就好了。便秘也是断断续续的，我还以为是饮食不规律导致的小问题，没太当回事。”在他看来，这些症状不过是生活中的小插曲，根本不值得大惊小怪。

陈医生表情依旧凝重，微微点了点头，说道：“可别小瞧了这些症状。你知道吗，结肠癌可不是突然就冒出来的，很多时候，就是这些看似不起眼的小毛病，一点点发展演变而来的。”

“真的假的？我还以为就是普通的肠胃不舒服呢。”林大勇满脸惊讶，眼睛睁得大大的，显然被陈医生的话惊到了。

“千真万确。”陈医生认真地解释起来，“据相关研究数据表明，大概70%的结肠癌患者，在疾病早期都会出现类似的症状。但糟糕的是，大部分人都像你一样，没把这些症状放在心上。你再看看咱们国家的情况，根据中国卫生统计年鉴的数据，近年来，结肠癌在我国的发病率可是呈逐年上升的趋势，尤其是在像你这样30到50岁的上班族里，情况更为严峻。”

听到这儿，林大勇的表情变得有些凝重，坐直了身子，认真听陈医生继续说下去。

“所以啊，一定要养成良好的生活习惯。饮食上，多吃点新鲜的蔬菜水果，它们富含各种维生素和膳食纤维，对肠道健康特别有好处。相反，像那些高脂肪、高热量的食物，比如油炸食品、肥肉之类的，就得少吃，这些东西吃多了，会给肠道带来很大负担。另外，平常别老是坐着不动，得抽空多运动运动，像跑步、游泳、骑自行车，都是不错的选择，运动能促进肠道蠕动，帮助消化。”陈医生一边说，一边用手比划着，希望能让林大勇更好地理解。

“还有一点特别重要，那就是定期体检。尤其是肠胃镜检查，这可是早期发现肠道问题的‘得力助手’。很多结肠癌患者，就是因为没能及时做肠胃镜检查，错过了最佳治疗时机。”陈医生语重心长地说道。

“我给你讲个例子吧，”陈医生接着说道，“有个叫张建华的患者，和你年龄差不多，也是干程序员这行的。他平常工作起来就没日没夜的，饮食毫无规律可言，熬夜加班更是家常便饭。后来呢，他经常感觉腹痛，有时候上厕所还发现有便血的情况。可他一直以为自己是得了痔疮，觉得这是小毛病，忍一忍就过去了，根本没去医院检查。结果，等他实在疼得受不了，去医院一查，好家伙，已经是结肠癌晚期了。尽管后来做了手术，也接受了化疗，但病情还是没能控制住，最后还是离开了人世。”

林大勇听得脊背发凉，不禁倒吸了一口凉气：“这也太可怕了吧……”

“是啊，所以千万不能忽视这些症状。”陈医生加重了语气，“结肠癌在早期的时候，治愈率相当高，能超过90%呢。可一旦拖到晚期，治愈率就会大幅下降，治疗起来难度也会变得非常大。”

林大勇深吸一口气，暗暗下定决心：“医生，我明白了，我以后一定会注意的。”

“除了像你们程序员这种长期久坐、工作压力大的人群，还有一些人也是结肠癌的高发人群。比如说，那些饮食长期不规律，饥一顿饱一顿的；平常不爱运动，整天懒洋洋的；以及长期被便秘困扰的人。我们之前做过一项调查，结果显示，在30岁以上的上班族里，超过60%的人都存在不同程度的肠胃问题。”陈医生继续补充道。

“对了，还有个关键因素得提醒你。”陈医生神色认真地看着林大勇，“要是你的家族里有人得过结肠癌，那你患结肠癌的几率就会比普通人高很多。对于这类有家族病史的人，我们强烈建议每年都要做一次肠胃镜检查，以便早发现、早治疗。”

林大勇若有所思地点点头，突然想到一个问题，连忙问道：“医生，那要是我已经出现了这些症状，去医院检查了，结果没发现问题，是不是就可以放心了？”

“可别这么想，”陈医生立刻说道，“有些早期的结肠病变，在普通检查中可能不太容易被发现。要是这些症状一直持续，反复出现，那就得进一步做更详细的检查，甚至可能需要做活检。很多时候，疾病的苗头都是藏在一些细微之处，只有保持警惕，才能及时发现问题。”

听完陈医生这一番话，林大勇感觉心里沉甸甸的，同时也涌起一股紧迫感。他意识到，不能再对自己的身体状况不管不顾了，必须得做出改变，调整生活方式，重视那些曾经被自己忽视的健康警示。

【本内容为故事类医疗健康科普文章，文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工，并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】