你是否最近在TikTok上刷到过，或者在书店里看到过“放过他们”（Let Them）理论？这个由作家兼播客主持人梅尔·罗宾斯提出的理论，核心是放下对他人行为的控制，专注于自身。这个简单的心态转变正席卷全球，仅罗宾斯在TikTok上对该理论的解释视频就获得了超过1970万的观看次数。

虽然这个理论主要关注自我接纳和个人探索，但它也可能成为设计一个你真正热爱的家的关键。 CabinetNow的室内设计师阿莉西亚·泰勒表示：“梅尔·罗宾斯的“放过他们”理论旨在让我们从他人施加的期望中解放出来，转而关注对自己真正重要的事物。在室内设计中，这种方法具有不可思议的解放意义。它提醒我们，停止将自己的空间与他人进行比较，转而拥抱符合我们自己生活方式、偏好和梦想的设计。”

本文将深入探讨如何运用这个风靡网络的自助理论，将你的房子变成一个真正属于你的家。

专家视角

阿莉西亚·泰勒：CabinetNow的室内设计师，拥有丰富的室内设计经验，擅长将“放过他们”理论应用于家居设计中，帮助人们打造个性化的舒适空间。

1. 为自己装饰，而非追逐潮流

家居设计和装饰领域的热门趋势瞬息万变。一味地追逐最新潮流可能会导致设计疲劳，或者让你总觉得自己的家不够完美。泰勒认为，“放过他们”理论可以缓解这种想要让自己的空间始终保持潮流的压力。

“家居设计的目的是创造一个反映你自己的庇护所，而不是为了迎合别人的期望，”她说。“从你喜欢的颜色到适合你生活方式的布局，你的家应该感觉像是你自己的延伸——完全个性化。”

与其为了适应每个装饰潮流而改变你的风格，不如打造属于你自己的、让你多年来都会喜欢的风格。慢慢地收集家具和装饰品，以确保你在潮流来来去去之后仍然喜欢它们。“让你的家讲述你的故事，而不是别人的故事，”泰勒说。

2. 确定什么对你有效

停止将你的家与他人进行比较的另一种方法是，意识到每个人对空间的需求和用途各不相同。例如，有些人可能需要在家中拥有锻炼的空间或家庭办公室，而这些空间对其他人来说可能并不必要。正如泰勒所说，在家庭方面没有“一刀切”的答案。

此外，你对家的需求会随着时间的推移而变化。 Home Team Luxury Rentals的联合创始人兼首席执行官埃利奥特·考德威尔表示，在对待你的家时要保持灵活的心态，并理解“房主应该根据他们当前的兴趣和需求逐步改进。” 泰勒说，随着你的需求变化，重要的是要融入适合你个人情况的装饰和设计策略。

“关键是设计一个支持你如何生活的空间，而不是别人认为你应该如何生活的空间，”泰勒说。

3. 无论是拥有还是租赁——让它成为你自己的

人们很容易渴望自己没有的东西——无论是公寓、房屋，还是额外的设施，如游泳池或完成的地下室。考德威尔说，“放过他们”理论建议避免与同龄人进行比较，这样你就不会把注意力放在自己没有的东西上。“购买或租赁房屋应该完全基于你的感觉。与其将同龄人作为比较对象，不如要求买家和租房者首先关注适合他们的空间，”他说。

无论你是租住单间公寓还是拥有一栋房子，都不要让比较阻止你拥抱你空间的所有可能性。“如果你是租房，没有理由让你的空间感觉不像家，”泰勒说。“临时并不意味着不完整。”

如果你是租房，花时间让你的空间感觉像家一样。添加适合租房者的设计元素，如可剥离和粘贴的壁纸、瓷砖或饰边，并添加你喜欢的装饰和家具。“不要纠结于别人认为“家”应该是什么样子——无论你是否拥有它，它都是你设计空间，”泰勒说。